O nás
Naša vášeň pre fitness
Objavte výhody našich HIIT tréningov, ktoré zvyšujú vašu silu a vytrvalosť v dynamickej skupinovej atmosfére. Naše tréningy sú navrhnuté tak, aby maximálne využili váš čas a priniesli výsledky už po niekoľkých sedeniach. Pridajte sa k nám a zažite energiu skupiny, ktorá vás posunie k lepším výkonom.
Naša misia
Naším cieľom je poskytnúť vám najlepší zážitok z HIIT tréningu, ktorý kombinuje efektívne cvičenia s motivujúcou atmosférou. S viac ako 5-ročnou praxou v oblasti skupinového tréningu sme pomohli viac ako 1 500 klientom dosiahnuť ich fitness ciele a zlepšiť kvalitu ich života.
Čo je HIIT?
HIIT, alebo vysoko intenzívny intervalový tréning, sa zameriava na striedanie krátkych, intenzívnych cvičení s krátkymi prestávkami. Štatistiky ukazujú, že HIIT môže spáliť až 30% viac kalórií ako tradičné aerobné cvičenia. Naše tréningy sú navrhnuté tak, aby boli prístupné pre všetky úrovne kondície.
Naša filozofia
Veríme, že fitness by malo byť zábavné a prístupné pre každého. Na našich HIIT sedeniach sa snažíme vytvoriť komunitu, kde si každý môže nájsť podporu a motiváciu. Naši tréneri sú certifikovaní profesionáli, ktorí sa neustále vzdelávajú a sledujú najnovšie trendy vo fitness svete.
Naši tréneri
Náš tím pozostáva z 10 skúsených trénerov, ktorí majú priemerne 8 rokov skúseností v oblasti osobného tréningu a skupinového vedenia. Každý tréner má svoju jedinečnú filozofiu, no všetci zdieľajú spoločný cieľ - pomôcť vám dosiahnuť vaše fitness ciele.
Prečo si vybrať nás?
Na našich HIIT sedeniach zaznamenávame 85% úspešnosť klientov v dosahovaní ich cieľov v oblasti hmotnosti a kondície. Naše prieskumy ukázali, že 92% účastníkov našich tréningov hodnotí naše služby ako vynikajúce. Dôverujte nám a staňte sa súčasťou našej rastúcej komunity!
Naše služby
Spoznajte náš tím a prístup
Ponúkame širokú škálu tréningov, od skupinových HIIT sedení po individuálne tréningové plány. Naše tréningy sú prispôsobené rôznym úrovniam zdatnosti a sú navrhnuté tak, aby zohľadňovali vaše osobné ciele.
O našich HIIT tréningoch
Naše skupinové HIIT sedenia sú zamerané na zlepšenie výkonnosti a vytrvalosti. S priemerne 25 účastníkmi na každý tréning, sú naše sedenia plné energie a motivácie.
Naša filozofia
Okrem skupinových tréningov ponúkame aj osobné tréningy, ktoré sú prispôsobené vašim individuálnym potrebám a cieľom. Naši tréneri vám poskytnú osobnú pozornosť a podporu, aby ste dosiahli maximálne výsledky.
Náš tím odborníkov
Každý z našich trénerov prešiel prísnym procesom výberu a odbornej prípravy. Sú nielen odborníkmi vo svojich oblastiach, ale aj skvelými motivátormi, ktorí sa starajú o to, aby každý tréning bol zábavný a efektívny. Mnohí z našich trénerov majú profesionálne skúsenosti ako športovci, čo im umožňuje lepšie pochopiť potreby a ciele našich klientov. Vďaka tomu dokážeme prispôsobiť tréningy tak, aby vyhovovali rôznym úrovniam zdatnosti a preferenciám.
Špeciálne udalosti
Organizujeme pravidelné špeciálne udalosti a workshopy, kde sa zameriavame na rozvoj rôznych aspektov fitness, od výživy po techniku cvičenia. Tieto udalosti sú skvelou príležitosťou na vzdelávanie a stretávanie sa s inými členmi našej komunity.
Úspechy a výsledky
Všetky naše tréningy sú vedené v bezpečnom a podporujúcom prostredí. Sledujeme pokrok našich klientov a poskytujeme im spätnú väzbu a motiváciu, aby dosiahli svoje ciele.
Naše úspechy
Spojte sa s našou komunitou
Od nášho vzniku v roku 2018 sme dosiahli množstvo úspechov. Sme hrdí na to, že sme sa stali jedným z najvyhľadávanejších fitness centier v Bratislave, s viac ako 200 pravidelnými klientmi mesačne.
Klientské úspechy
Naše HIIT tréningy sú navrhnuté tak, aby spojili intenzívnu fyzickú aktivitu s príjemným prostredím, kde sa klienti môžu cítiť pohodlne. S viac ako 300 hodínami odcvičených tréningov sme sa stali jedným z najvyhľadávanejších fitness centier v regióne. Naša skupinová dynamika a kolektívny duch vytvárajú jedinečnú atmosféru, ktorá motivuje a povzbudzuje každého účastníka.
Naša misia
Naši klienti dosiahli priemerné zlepšenie kondície o 40% v priebehu 12 týždňov. Mnoho z nich sa zbavilo nadváhy a zlepšilo svoje zdravie, čo dokazuje aj výskum, ktorý ukázal, že 75% našich klientov sa cíti fyzicky zdravšie a šťastnejšie.
Naše hodnotenia
Naša komunita nám dáva priemerné hodnotenie 4,9 z 5 na platformách ako Google a Facebook. Tieto hodnotenia sú pre nás obrovskou motiváciou a dôkazom kvality našich služieb.
Spätná väzba od klientov
Našou misiou je poskytovať prístupné a efektívne fitness riešenia pre každého, bez ohľadu na predchádzajúcu úroveň kondície. Veríme, že každý si zaslúži mať možnosť pracovať na svojom zdraví a forme. Preto ponúkame skupinové tréningy, ktoré vytvárajú podporujúcu komunitu a motivujú našich klientov k dosahovaniu ich cieľov. Naša metóda HIIT je založená na vedeckých štúdiách, ktoré dokazujú, že krátke, intenzívne intervaly cvičenia sú najefektívnejšie pre spaľovanie kalórií a zvyšovanie metabolizmu.
Tréningy pre každého
Získali sme množstvo pozitívnych recenzií od našich klientov, ktorí oceňujú nielen kvalitu tréningov, ale aj podporu, ktorú dostávajú od našich trénerov. Našim cieľom je neustále sa zlepšovať a prispôsobovať sa potrebám našich klientov.
Naša komunita
Objavte silu HIIT tréningov pre vašu maximálnu kondíciu
Naše tréningy sú vhodné pre všetkých, bez ohľadu na úroveň kondície. S našimi skúsenými inštruktormi sa naučíte správne techniky a získate podporu, ktorú potrebujete na dosiahnutie svojich fitness cieľov. Nezáleží na tom, či ste začiatočník alebo pokročilý, každý si nájde to svoje.
Prečo si vybrať nás?
Naši certifikovaní tréneri majú viac ako 10 rokov skúseností v oblasti fitness a výživy, pričom každý z nich sa špecializuje na HIIT tréningy. Organizujeme 8 tréningových session týždenne, a naši klienti sa môžu tešiť na rôzne variácie cvičení, čo zabezpečuje, že sa nikdy nebudú nudiť. S naším prístupom sme dosiahli 90 % úspešnosť v dosahovaní cielov našich klientov, čo je dosť výnimočný výsledok v oblasti fitness.
Spojte sa s nami!
Veríme v silu komunity a spolupráce. Naše sedenia sú miestom, kde sa stretávajú ľudia s podobnými cieľmi a záujmami. Organizujeme aj spoločenské akcie, aby sme posilnili vzťahy medzi členmi.
Naše výsledky
V poslednom roku sme zaznamenali, že naši klienti strácajú v priemere 3-5 kg za mesiac, čo svedčí o efektívnosti našich tréningových programov. Naše skupinové tréningy nie sú len o cvičení, ale aj o vytváraní komunity. Viac ako 70 % našich klientov sa zúčastňuje našich tréningov pravidelne, čo ukazuje silu motivácie a podpory, ktorú si navzájom poskytujeme. Naším cieľom je pomôcť vám nie len dosiahnuť vaše ciele, ale aj udržať si zdravý životný štýl dlhodobo.
Zapojiť sa do komunity
Pravidelná účasť na našich HIIT sedeniach vám umožní nielen zlepšiť vašu kondíciu, ale aj nadviazať priateľstvá a podporiť sa navzájom vo vašich fitness cestách.
Naša vízia do budúcnosti
Naše HIIT tréningy kombinujú vysoko intenzívne cvičenia s krátkymi prestávkami, ktoré posunú vašu fyzickú zdatnosť na novú úroveň. Pripojte sa k nám a zažite vzrušujúcu atmosféru skupinového tréningu, kde sa motivácia a energia prelínajú.
Kontaktujte nás
Spoločne za vašimi cieľmi
Získajte motiváciu a energiu od ostatných členov skupiny, ktorí sa s vami podelia o svoje fitness ciele. Naše HIIT tréningy sú optimalizované na dosiahnutie maximálnych výsledkov v krátkom čase a vytvárajú silný pocit komunity. Cvičte, zlepšujte sa a bavte sa s nami!
Sme tu pre vás
Neváhajte nás kontaktovať s akýmikoľvek otázkami alebo pripomienkami. Naša podpora je vám k dispozícii, aby vám pomohla na vašej fitness ceste.
Naše kontaktné informácie
Môžete nás kontaktovať prostredníctvom e-mailu, telefónu alebo navštíviť naše fitness centrum. Sme otvorení od pondelka do soboty a tešíme sa na vašu návštevu!
Sledujte nás na sociálnych sieťach
Sledujte nás na našich sociálnych sieťach, aby ste dostávali najnovšie informácie o tréningoch, špeciálnych akciách a motivácii na ceste za zdravím a kondíciou.
Zdieľajte svoje úspechy
Sme radi, keď naši klienti zdieľajú svoje úspechy. Zdieľajte s nami vaše pokroky na sociálnych sieťach a inšpirujte aj ostatných!
Naša záväzok
Zaviazali sme sa neustále zlepšovať a poskytovať našim klientom len to najlepšie. Sme tu pre vás, aby sme vám pomohli dosiahnuť vaše fitness sny a ciele!